Firmaidræt Køge Fitness og Motion er et lille, hyggeligt motionscenter, som ligger placeret i Ravnsborghallen. Her kan du træne alle ugens dage fra 5-22. Centeret er ikke fast bemandet hele tiden, men personalet i Ravnsborghallen kan hjælpe ved eventuelle spørgsmål på hverdage samt nogle lørdage.
Onsdag og fredag fra 8-10 kan du møde Jane og Benny i træningscenteret, som kan hjælpe med spørgsmål om justering af maskiner o.lign.
Det er muligt at få et personligt og individuelt tilpasset træningsprogram, både for nye og eksisterende brugere. Kontakt Gitte på [email protected] eller tlf. 50 25 33 12 for at aftale tid til instruktion/programlægning. Her kan du også lære at indstille maskinerne samt få hjælp til at korrigere siddestillinger osv. Bemærk, at det ikke er muligt at få en prøvetime inden indmeldelse.
Der er rigtig mange forskellige mennesker, der træner i centeret - alle aldre og niveauer er repræsenteret. Vi har en god og hyggelig, uformel tone, men vi træner seriøst på alle planer.
Priser:
1 måned kr. 195,-
3 måneder kr. 540,- (kr. 180,-/måned)
6 måneder kr. 1020,- (kr. 170,-/måned)
12 måneder kr. 1745,- (kr. 145,-/måned)
Der ydes 10 % rabat på ovenstående priser for medlemmer af Ældresagen eller Diabetesforeningen. Bemærk, at der ikke gives nogen former for rabat på årsabonnementer.
Depositum kr. 100,- for personlig adgangsbrik, som skal benyttes hver gang ved træning. Depositum refunderes ved aflevering af brik.
Tilmelding her Firmaidræt Køge fitnesscenter
Kontakt Gitte på [email protected] for yderligere information.